BOOK해부 그룹 스터디 칼럼에 인용한 책의 사진, 그림을 제외한 내용에 대해 저장 및 인쇄, 공유를 엄격히 금지합니다. 유료 칼럼 내용의 일부 혹은 전체 내용을 무단으로 복제/배포 하거나 2차 저작물로 재편집 활용할 경우, [저작권법 제 136조]에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천 만원 이하의 벌금과 민사상 손해배상을 청구할 수 있습니다. [저작권 법 제 136조] 다음 각…
Read More[글쓴이:] Fitness&Rich
미니강의 17) 발, 발목 뼈 (거골과 인접 관절)
발과 발목은 해부학적으로도 임상적으로도 많은 공부를 해야하는 부위입니다. 발 & 발목에서 정말 중요한 역할을 하고 있는 목말뼈(거골, Talus)와 가장 가깝게 이웃한 관절에 대한 영상입니다. 평발, 요족 등을 평가할 때 움직임의 시작이 뿌리가 되는 부분이기 때문에 꼭 익숙하게 체크해 놓으면 좋겠습니다! 멤버십 프로그램 또는 BOOK 해부 스터디를 참여하면 칼럼 & 미니 강의를 제한 없이 볼 수 있습니다….
Read More2/10 고관절 문제, 장요근 스트레칭이 정말 정답일까?
어떤 내용이든 공부를 한 다음 궁금해지는 질문이 없다는 것은 2가지를 의미할 수 있습니다. 1. 질문이 생길만큼 깊이 고민해보지 않았다. 2. 나와 맞지 않은 수준의 강의를 들었다.(너무 어렵거나 / 쉽거나) 바꿔 이야기하면 없는 질문도 만들어내면 나의 임상으로 적용할 수 있을만큼 깊이 끌어낼 수 있다는 뜻이 되기도합니다. 고민해보시면 좋겠습니다. 혹시 세미나를 듣고난 후 해결되지 않은 부분이나 새로 생긴…
Read More2/7 북리뷰 어깨 복합체
어떤 내용이든 공부를 한 다음 궁금해지는 질문이 없다는 것은 2가지를 의미할 수 있습니다. 1. 질문이 생길만큼 깊이 고민해보지 않았다. 2. 나와 맞지 않은 수준의 강의를 들었다.(너무 어렵거나 / 쉽거나) 바꿔 이야기하면 없는 질문도 만들어내면 나의 임상으로 적용할 수 있을만큼 깊이 끌어낼 수 있다는 뜻이 되기도합니다. 고민해보시면 좋겠습니다. 혹시 세미나를 듣고난 후 해결되지 않은 부분이나 새로 생긴…
Read More피트니스 시장에서 저가 경쟁 피하는 방법
어떤 내용이든 공부를 한 다음 궁금해지는 질문이 없다는 것은 2가지를 의미할 수 있습니다. 1. 질문이 생길만큼 깊이 고민해보지 않았다. 2. 나와 맞지 않은 수준의 강의를 들었다.(너무 어렵거나 / 쉽거나) 바꿔 이야기하면 없는 질문도 만들어내면 나의 임상으로 적용할 수 있을만큼 깊이 끌어낼 수 있다는 뜻이 되기도합니다. 고민해보시면 좋겠습니다. 혹시 세미나를 듣고난 후 해결되지 않은 부분이나 새로…
Read More34. 피트니스 전문가를 위한 브랜딩 2
BOOK해부 그룹 스터디 칼럼에 인용한 책의 사진, 그림을 제외한 내용에 대해 저장 및 인쇄, 공유를 엄격히 금지합니다. 유료 칼럼 내용의 일부 혹은 전체 내용을 무단으로 복제/배포 하거나 2차 저작물로 재편집 활용할 경우, [저작권법 제 136조]에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천 만원 이하의 벌금과 민사상 손해배상을 청구할 수 있습니다. [저작권 법 제 136조] 다음 각…
Read More미니강의 16) 상완골 내전
상완골 내전에 관여하는 근육은 어떤 근육들이 있을까요? 굴곡 + 내전신전 + 내전내회전 + 내전외회전 + 내전 이렇게 근육의 개입 정도를 분류해서 정리해 놓으면 (상완골뿐만 아니라 다른 모든 부위 마찬가지) 실제 임상에서 환자/회원님들의 움직임을 평가할 때 특정 근육의 과사용, 과활성화 혹은 그 반대의 경우를 고려한 디테일한 운동 루틴을 짤 수 있을 것입니다. 멤버십 프로그램 또는 BOOK…
Read More33. 피트니스 전문가를 위한 브랜딩 1
BOOK해부 그룹 스터디 칼럼에 인용한 책의 사진, 그림을 제외한 내용에 대해 저장 및 인쇄, 공유를 엄격히 금지합니다. 유료 칼럼 내용의 일부 혹은 전체 내용을 무단으로 복제/배포 하거나 2차 저작물로 재편집 활용할 경우, [저작권법 제 136조]에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천 만원 이하의 벌금과 민사상 손해배상을 청구할 수 있습니다. [저작권 법 제 136조] 다음 각…
Read More1/31 척추 분절 운동의 금기증과 적응증
어떤 내용이든 공부를 한 다음 궁금해지는 질문이 없다는 것은 2가지를 의미할 수 있습니다. 1. 질문이 생길만큼 깊이 고민해보지 않았다. 2. 나와 맞지 않은 수준의 강의를 들었다.(너무 어렵거나 / 쉽거나) 바꿔 이야기하면 없는 질문도 만들어내면 나의 임상으로 적용할 수 있을만큼 깊이 끌어낼 수 있다는 뜻이 되기도합니다. 고민해보시면 좋겠습니다. 혹시 세미나를 듣고난 후 해결되지 않은 부분이나 새로 생긴…
Read More32. 척추의 짝 움직임(Coupled motion)
BOOK해부 그룹 스터디 칼럼에 인용한 책의 사진, 그림을 제외한 내용에 대해 저장 및 인쇄, 공유를 엄격히 금지합니다. 유료 칼럼 내용의 일부 혹은 전체 내용을 무단으로 복제/배포 하거나 2차 저작물로 재편집 활용할 경우, [저작권법 제 136조]에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천 만원 이하의 벌금과 민사상 손해배상을 청구할 수 있습니다. [저작권 법 제 136조] 다음 각…
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