[글쓴이:] Fitness&Rich

교과서적으로 알려진 라운드숄더의 견갑골 패턴은 어떨까요?  내회전, 전인, 거상, 전방경사, 상방회전이 일반적일 것입니다. 하지만 실제 임상에서 그러지 못한 경우도 굉장히 많아지고 있는 추세이니 절대! 절대 환자/회원님의 몸을 프로토콜이 끼워 넣지 말아야겠습니다! 멤버십 프로그램 또는 BOOK 해부 스터디를 참여하면 칼럼 & 미니 강의를 제한 없이 볼 수 있습니다. 월간 BOOK해부 칼럼 스터디 알아보기

대둔근은 햄스트링과 함께 고관절 신전 기능에 아주 중요한 역할을 하는 근육으로 알려져 있습니다. 하지만 형태학적으로 보았을 때 대둔근의 근육 섬유 방향은 사선 방향을 띄고 있습니다.  따라서 시상면 상에서 수직선을 따라 신전할 때는 대둔근과 더불어 OOOO의 개입도 분명히 있어야 할 것입니다.  책에 나오지 않는 임상적 주동근, 협력근, 길항근을 찾아보는 습관을 가진다면 한층 더 깊이 있는 임상가가 되리라…

어떤 내용이든 공부를 한 다음 궁금해지는 질문이 없다는 것은 2가지를 의미할 수 있습니다. 1. 질문이 생길만큼 깊이 고민해보지 않았다. 2. 나와 맞지 않은 수준의 강의를 들었다.(너무 어렵거나 / 쉽거나) 바꿔 이야기하면 없는 질문도 만들어내면 나의 임상으로 적용할 수 있을만큼 깊이 끌어낼 수 있다는 뜻이 되기도합니다. 고민해보시면 좋겠습니다. 혹시 세미나를 듣고난 후 해결되지 않은 부분이나 새로…

어떤 내용이든 공부를 한 다음 궁금해지는 질문이 없다는 것은 2가지를 의미할 수 있습니다. 1. 질문이 생길만큼 깊이 고민해보지 않았다. 2. 나와 맞지 않은 수준의 강의를 들었다.(너무 어렵거나 / 쉽거나) 바꿔 이야기하면 없는 질문도 만들어내면 나의 임상으로 적용할 수 있을만큼 깊이 끌어낼 수 있다는 뜻이 되기도합니다. 고민해보시면 좋겠습니다. 혹시 세미나를 듣고난 후 해결되지 않은 부분이나 새로…

O다리 형태가 있을 경우 대퇴골 내전 운동으로 hip adduction  머신을 많이 사용하고 계실텐데고관절은 항상 굴곡된 자세에서 많이 하게 될 것입니다.  그럼 내전근 중에서 활성도가 유독 더 높은 곳이 있을 것입니다! 거기에 대퇴사두근도 활성도가 높고 단축되어 있다면?고관절 굴곡 + 골반 전방경사의 자세라면? 내전 운동을 어떻게 할 지 고민해보시면 좋겠습니다!  멤버십 프로그램 또는 BOOK 해부 스터디를 참여하면 칼럼 &…

어떤 내용이든 공부를 한 다음 궁금해지는 질문이 없다는 것은 2가지를 의미할 수 있습니다.  1. 질문이 생길만큼 깊이 고민해보지 않았다. 2. 나와 맞지 않은 수준의 강의를 들었다.(너무 어렵거나 / 쉽거나) 바꿔 이야기하면 없는 질문도 만들어내면 나의 임상으로 적용할 수 있을만큼 깊이 끌어낼 수 있다는 뜻이 되기도합니다. 고민해보시면 좋겠습니다.   혹시 세미나를 듣고난 후 해결되지 않은 부분이나 새로 생긴…

강의를 다 보고 질문이 없다는 것은 무엇을 의미할까요?크게는 아래 보기의 둘 중 하나일 것입니다 . 1. 질문이 생길만큼 깊이 고민해보지 않았다. 2. 나와 맞지 않은 수준의 강의를 들었다.(너무 어렵거나 / 쉽거나) 바꿔 말해서없는 질문을 만들어 낸다면 남의 지식을 가지고도 깊이 고민해서 나의 지식과 기술로 적용 가능하다는 것입니다.    강의를 듣고난 후 해결되지 않은 부분이나 새로 생긴 궁금증을 강사님께…